水分管理
今日も暑いですね!こんな時は、熱中症には気をつけて下さい。
「梅雨」は何処に行ってしまったの!!!
ニュースをあまり見ないので、梅雨あけしたのか?分かりませんが、
なんだか、「夏」って感じですね。
若い頃は、「夏」と言うだけで、何だかワクワクしていた頃が懐かしく思います。
でも歳をとる毎に、「夏=暑い」で、ダラダラした生活になってます。
(これじゃ、駄目とは分かっているものの・・・)
こんな日は仕事終わりに、キンキンに冷えたビールが旨いですね。
冷えた「スイカ」をガブリつきたいです。
天然氷の「かき氷」も、いいですね。
そんな事を思いながらも、水分管理をしなければならない私は、これらの楽しみを、
味わう事が出来ないんです。(正確には、少しは平気なんですけど・・・)
何も考える事なく「飲食が出来る」と言う事は、凄く幸せな事なんだと、つくづく感じます。
思いきって限界に挑戦!! なんて思わないでも無いですけど、いろいろ考えると中々、
実行は出来ないんですけどね(涙)
でも、工夫をすれば以外と出来る方法があるのかも知れませんので、前向きに頑張って
行きたいと思います。
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